Como fazer de beterraba o smoothie de verão



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Reúna suprimentos.

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Cubos de gelo não mostrados. Use quantos cubos quiser, usei 4. Misture, misture, misture.

Lave e descasque a beterraba, a laranja e a melancia (já descasquei e cortei a melancia em pedaços). Lave o pêssego e corte ao meio para remover o caroço.

Sirva e divirta-se!


Assista o vídeo: Smoothie de Banana Morango e Água de Côco


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