Como fazer um smoothie indiano de falooda


Instruções 1. Adicione banana, morango, leite e açúcar no liquidificador e bata em um pouco de líquido espesso.

3. Enquanto isso, ferva a água na panela e acrescente o vermicelli. Cozinhe então até que estejam macios e possam ser quebrados em pequenos pedaços. Depois de cozido, drene a água do vermicelli despejando água gelada sobre ele

Pegue um copo alto de boca larga e adicione xarope de rosa, depois aletria e sementes de manjericão, algumas frutas de sua escolha, despeje o smoothie de morango e, em seguida, adicione o sorvete por cima e decore polvilhando

Pique nozes à sua escolha e coloque uma cereja por cima. Agora está pronto para servir com uma colher. Esta receita pode ser alterada conforme sua escolha de frutas, mas aletria, sementes de manjericão e xarope de rosa são obrigatórios.

Sementes de manjericão mergulhe em meia xícara de água e deixe repousar

Estas são as sementes de manjericão embebidas

Ferva água com aletria e cozinhe até que estejam macios e possam ser quebrados em pequenos pedaços e, uma vez cozido, escorra (manche) a água do aletria, mas adicionando água gelada sobre ela.

Xarope de rosa é um adoçante

Pegue um copo alto e de boca larga, adicione primeiro o xarope de rosa, depois aletria, depois as sementes de manjericão e agora adicione o smoothie de morango acima das sementes de manjericão e, em seguida, adicione 2 colheres de sorvete por cima

Adicione 2 colheres de sorvete de sua escolha e decore no final com a mistura de nozes trituradas acima do sorvete e uma cereja por cima. Coma com uma colher ou beba


Assista o vídeo: Chia Pudding 5 Easy u0026 Healthy Recipes


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