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Primeiro meça e despeje um copo de água de coco e um copo de leite de amêndoa
Adicione uma colher de sopa de sementes de chia.
Em seguida, adicione 2 xícaras de abacaxi congelado
Adicione uma colher de proteína em pó sem sabor :)
Um punhado de verduras. Pode ser de qualquer tipo, mas não muito.
E uma colher cheia do ingrediente SECRETO - mistura de margarita congelada. Ele vem em uma lata na seção de congelados de sua loja, assim como suco de laranja concentrado ou limonada.
Ligue o liquidificador!
Feche os olhos e beba!
