Como fazer um smoothie verde saudável



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Coloque 2 kiwis no liquidificador.

Uma xícara de espinafre e / ou couve.

1 xícara de iogurte.

1 xícara de suco de laranja ou outro líquido de sua escolha.

Cerca de 4 cubos de gelo.

Misture tudo e divirta-se!

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