Como fazer uma batata frita saudável e vegana com frutas vermelhas



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Pré-aqueça o forno a 375 graus Fahrenheit. Misture mirtilos, amoras e néctar de agave em uma tigela e tampe. Deixe descansar por 1 hora ou mais.

Em uma tigela, misture a aveia, a farinha de aveia, as amêndoas, o açúcar de coco e a canela. Adicione o óleo de coco e a compota de maçã adoçada e misture com um liquidificador ou garfo até que tudo esteja bem distribuído.

Unte a assadeira com óleo de coco. Adicione as bagas na assadeira e distribua-as uniformemente.

Coloque a cobertura sobre as bagas e espalhe uniformemente. Você provavelmente terá cerca de ½ xícara restante.

Asse no forno por 30 minutos ou até que o topo da crocante esteja dourado.

Cubra com seu sorvete vegano favorito!


Assista o vídeo: 10 RECEITAS FÁCEIS NA AIR FRYER -fiz pastel,bolo, lasanha e +


Comentários:

  1. Shakajar

    Eu acho que você cometeu um erro. Vamos discutir isso. Escreva para mim em PM.

  2. Turr

    Que palavras ... super, excelente ideia

  3. Mickey

    Para mim é chato.

  4. Kibar

    Parabéns, muito bom pensamento

  5. Cheikh

    se existem análogos?

  6. Tianna

    Frase magnífica



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