Como fazer um smoothie de frutas no café da manhã para 139 calorias

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Reúna sua jicama e pique-a! Benefícios para a saúde: a jicama é uma das melhores fontes de fibra alimentar, é rica em vitamina C e vitaminas do complexo B, além de minerais importantes!

Coloque no liquidificador, junto com seus morangos! Benefícios para a saúde: vitaminas e minerais em morangos, ajudam na prevenção de doenças cardíacas, derrames, câncer, asma, diabetes e até depressão.

Adicione suas uvas! Benefícios para a saúde: as uvas são extremamente ricas em vitamina C e K, o resveratrol, encontrado nas uvas, reduz a capacidade das células de armazenar gordura e ajuda a proteger o coração e o cérebro!

Então pique seus 2 figos secos, eu absolutamente amo estes! Uma ótima fonte de fibra, e você pode conseguir uma bolsa inteira por apenas 11 dólares na Costco!

Adicione 1/4 xícara de leite desnatado e seis cubos de gelo. Misture completamente em alta por dois minutos!

Despeje em um copo e divirta-se! Este smoothie é um dos meus favoritos, é uma nova mistura fresca e contém apenas 139 calorias! De uma chance! Xoxo- Rikki

Assista o vídeo: Green smoothies recipes for fast weight loss.

Comentários:

Ganelon
2022-04-05, 03:59:34

Sinto muito, mas, na minha opinião, erros são cometidos. Vamos tentar discutir isso.
Tygot
2022-04-06, 21:55:51

É uma boa ideia. Está pronto para te ajudar.
Bartley
2022-04-27, 23:47:41

Concordo, ótima mensagem
Akikasa
2022-05-09, 00:24:35

maravilhosa, mensagem muito útil
Wheatley
2022-05-27, 18:39:46

Mas direi, para a edificação da posteridade,