Como fazer vegan makis / comment faire des makis vg

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Marinada de tofu: 1/2 bloco de tofu cortado em retângulo 1 cm de espessura 3tablesp óleo vegetal 2tablesp sauce ou soja Bragg 1tablesp.soupe suco de limão 1teasp vinagre Mix & Marinate tofu 1 hora nesta mistura

em uma frigideira quente, asse palitos de tofu de cada lado por 1 minuto e reserve. Reserve a marinada2 faça um molho 4 uma salada de couve - esfregue 6 folhas de couve picadas com a marinada e sirva) /

Francês: Marinada tofu: 1/2 bloco de tofu découpé 3c.soupe huile végétale 2c.soupe de molho bragg’s ou soja 1c.soupe de jus de citron 1c.thé de vinagrete de riz Mélanger & mariner le tofu 1 heure

Francês: Dans 1 poêle, rôtir bâtons de tofu de chaque côté 1 minuto.Réserver la marinade de tofu pour faire une sauce pour une salade de kale; frotter 6 feuilles de kale hachées avec la marinade & servir

Primeiro cozinhe o arroz com a água e deixe esfriar por 1 hora, tempere com arroz viengar, sal + açúcar / cuire le riz dans l'eau, assaisonner avec le vinaigre, sel et sucre. refroidir 1 heure

descasque e corte todas as guarnições / peler et trancher les garnitures

cubra o jogo americano com filme plástico / recouvrir les 2 côtés du napperon de bambou de saranwrap

prepare um copo com água e 1teasp de vinagre de arroz e mantenha-o à mão para enxaguar os dedos / mélanger de l'eau et du vinaigre dans 1 tasse pour mouiller les doigts

se vc quiser fazer rolinhos invertidos: espalhe 2/3 xícara de arroz na mesa de jogo uniformemente, mantenha 1 centímetro afastado. enxágue frequentemente os dedos ou então coloque a folha de nori no jogo americano e o arroz em cima da folha de nori

Francês: makis inversés; étendre 2/3 tasse de riz jusqu'à 1 pouce du rebord, rincer les doigts souvent.

Coloque as guarnições no centro / placer les garnitures au center.

Role 1 borda sobre a guarnição e continue a enrolar suavemente. espalhe gergelim por cima / Rouler 1bord de maki collée avec le riz jusqu'à par-dessus la garniture & rouler encore jusqu'à fermer le roll.mettre gergelim