Como fazer um smoothie de banana e cerejas (verde)



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Corte suas bananas e cerejas (não coloque sementes em seu smoothie)

Adicione gelo e água e misture primeiro

Coloque a fruta no liquidificador e comece a bater.

Adicione a couve e o espinafre por cima.

Coloque em uma xícara de vinho para (frescor).

Coloque picher na geladeira e deixe descansar por alguns minutos para engrossar e depois ...

Beber feliz!


Assista o vídeo: How To Make a Peanut Butter Banana Smoothie. The BEST!


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