Como fazer um smoothie de verduras com (frutas)



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Lavar framboesas

Fatie sua banana

Pegue seu abacaxi

Coloque os ingredientes no liquidificador.

Adicione água

Comece a misturar.

Adicione o espinafre e continue batendo.

Adicione mais espinafre e couve (para que seu smoothie fique mais espesso).

Você terá um delicioso smoothie de verdes e frutas.

Aproveite a degustação de sua bebida saudável. (Adicione morango para cobertura)


Assista o vídeo: COMO FAZER: Smoothie de Morango #tvcatiafonseca


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