Como preparar um espeto frito de abacaxi teriyaki


Pique seus vegetais.

Meça 1/4 de xícara de suco de abacaxi e adicione em um recipiente separado.

Meça 1/4 de xícara de teriyaki e adicione ao suco de abacaxi.

Adicione uma pitada de farinha para engrossar o molho.

Adicione 1 colher de sopa de mel.

Se você quiser um pouco de força, adicione uma pitada de pimenta caiena.

Mexa tudo junto.

Despeje um pouco da mistura em um recipiente separado para os vegetais.

Corte o frango em tiras e deixe a marinada de frango por pelo menos 5 minutos.

Coloque 1 colher de sopa de óleo de gergelim em uma panela e leve ao fogo alto.

Adicione 1 colher de sopa de sementes de gergelim ao óleo.

Quando o óleo estiver quente, adicione os vegetais ao óleo.

Yum. Esses vegetais vão ser saborosos.

Após cerca de 5 minutos de cozimento, adicione 1/2 xícara de abacaxi.

Adicione 1/4 xícara de amendoim. (Opcional)

Adicione 1/4 de xícara de ervilhas à mistura. (Opcional)

Lembra do molho extra que sentamos de lado? Adicione à mistura.

Cubra a mistura e deixe ferver em fogo médio por 5 minutos.

Se você tiver apenas uma frigideira grande, sente-se à parte e é hora de cozinhar o frango.

Ligue o fogo novamente e adicione o frango à panela. Certifique-se de escorrer a marinada do frango ou ela não dourará tão bem.

Após cerca de 3-4 minutos, o frango deve estar dourado de um lado. Vire e cozinhe por 2 minutos.

Após 2 minutos, adicione os vegetais de volta à panela.

Depois de um minuto, misture tudo e termine de cozinhar por mais um minuto ou até que o frango esteja cozido.

Sirva com o seu lado preferido e divirta-se. : 3


Assista o vídeo: SALMÃO TERIAKI. Culinária Asiática


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