Como fazer um simples smoothie de frutas vermelhas


Junte suas frutas e corte suas bananas

Adicione um pouco de água e coloque as frutas no liquidificador.

Escolha a configuração no seu liquidificador.

Comece a misturar

Jogue os morangos depois de começar a bater (pare o liquidificador primeiro)

Você terá um bom smoothie espesso

Apreciar!


Assista o vídeo: SMOOTHIE FIT DE MORANGO cremoso e delicioso. Mamãe Vida Saudável #23


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