Como fazer espinafre e ovos para o café da manhã

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Cozinhe o ovo de ambos os lados cuidadosamente

Até mesmo seu prato com espinafre depois de lavá-los

Coloque os ovos por cima se o espinafre

Coloque o queijo ralado nas pontas do prato e cubra com flocos de salsa

Obtenha seus ingredientes (leite, frutas, iogurte)

Coloque no liquidificador e cubra com gelo

Misture bem e até ralado

Você tem um café da manhã rápido e delicioso

Beber feliz (bebida não alcoólica).

Aproveite e obrigado pela visualização (não se esqueça de deixar seus comentários abaixo)

Assista o vídeo: OMELETE DE ESPINAFRE ótima opção para café da manhã, almoço, janta ou lanche da tarde