Como cozinhar couve saborosa e saudável


Lave suas verduras

Pique verduras

Refogue a cebola no azeite até ficar translúcida em fogo médio

Adicione os tomates e deixe cozinhar alguns minutos para evaporar um pouco do suco

Adicione o caldo e as verduras. Cubra com uma tampa. Leve para ferver e deixe cozinhar pelo menos 1 hora. Eles devem ser macios em toda a folha e caules no centro.

Sirva e divirta-se!


Assista o vídeo: Couve Refogada: saudável, fácil e deliciosa!


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