Como preparar empanadas de banana saborosas



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Pique bananas-da-terra bem maduras

Ferva as bananas em água com sal kosher

Se aplicável, descongele o frango

Remova bananas da água fervente quando a polpa se estender além da pele e a pele estiver super macia

Corte a banana ao meio e remova o caule da semente. Depois disso, remova a pele

Tempere com sal (prefiro Lawry's) e amasse. Deixe esfriar (cubra com papel alumínio

Frango cubo

Tempere o frango como desejar, mas o curry em pó oferece um toque caribenho

Adicione um pouco de azeite e molho inglês e mexa bem

Frango salteado com óleo (coco é recomendado)

Pique as azeitonas e reserve

Refogue o frango até ficar completamente cozido

Bata os ovos e despeje no frango enquanto está cozinhando

Faça o rissol de purê de banana e coloque uma pequena quantidade da mistura de frango. Cubra com mais purê de banana ... faça uma bola. Coloque em uma assadeira ou assadeira untada.

Pincele as empanadas com lavagem de ovo. Coloque a assadeira no forno (pré-aquecido a 450).

Vire quando os topos ficarem marrons, esfregue óleo nos topos (outro lado)

Retire do forno e divirta-se!


Assista o vídeo: Tem BANANA VELHA EM CASA? Não Jogue Fora! MISTURE COM MAISENA E MATE SUA FOME


Comentários:

  1. Aden

    Esta seção é muito útil aqui. Espero que esta mensagem seja apropriada aqui.

  2. Fausida

    Discutir infinitamente é impossível

  3. Tygolrajas

    O artigo é excelente, o anterior também é muito uniforme

  4. Brannon

    o suporte é preservado, que aquele

  5. Tygosar

    Excelente ideia, eu mantenho.



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