Como fazer brownies de chocolate crus saudáveis



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Reúna seus suprimentos

Coloque 2 xícaras de amêndoas cruas no processador de alimentos e bata até que as amêndoas estejam quebradas grosseiramente.

Eles devem ser semelhantes a este

Certifique-se de remover todos os pips das datas.

Adicione 3 colheres de sopa de cacau em pó às amêndoas, junto com uma pitada de sal marinho.

Adicione a manteiga de coco e as tâmaras Medjool e bata até incorporar bem.

Forre uma forma de 15 cm x 15 cm com papel manteiga.

Despeje a mistura em uma tigela grande e adicione 2 colheres de sopa de água para que grude bem.

Pressione firmemente na bandeja e leve à geladeira por cerca de 2 horas.

Assim que os brownies estiverem firmes, retire da assadeira e corte em quadrados do tamanho que desejar. Apreciar


Assista o vídeo: Receita Brownie do Luiz, Por Luiz


Comentários:

  1. Tadd

    Eu também quero!

  2. Fenrilrajas

    Bravo, uma ótima ideia

  3. Feandan

    Vamos falar, eu tenho algo a dizer.

  4. Kimi

    Cometer erros. Escreva para mim no PM, ele fala com você.

  5. Elias

    Há algo nisso. Agora tudo está claro, obrigado por sua ajuda neste assunto.

  6. Crosleigh

    Foi e comigo.

  7. Ceileachan

    Sinto muito, mas acho que você está cometendo um erro. Eu posso defender minha posição.



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