Como fazer o swing de golfe perfeito


A aderência é a chave para um ótimo swing. Você quer ter um aperto suave e gentil. Você não quer estrangular o clube. Segure o porrete como um ovo que você não quer esmagar.

Alguns jogadores gostam de colocar os dedos nas costas, mas isso depende do jogador.

Você deve manter os pés afastados na altura dos ombros. Mantenha o peso distribuído uniformemente sobre os pés. Isso será fundamental para a distribuição de peso em seu back swing.

Flexione ligeiramente os joelhos.

Os quadris estão alinhados com a bola de golfe e suas costas estão retas e voltadas para cima.

Você não quer se inclinar sobre a bola, pois a mudança de peso em seu back swing fará com que você fique desequilibrado.

Sua cabeça está apoiada na bola e seus ombros, quadris, joelhos e pés estão alinhados com a bola e você está pronto.

Mantenha seu peso equilibrado em seus pés.

No balanço para trás, você deve manter o braço esquerdo reto e, no topo do balanço, permitir que os pulsos se quebrem. Seu peso deve ser deslocado para o pé direito.

Em sua continuação, sua cabeça, ombros, quadris, joelhos e pés devem estar todos alinhados ao fazer contato com a bola de golfe. Seu peso deve passar do pé direito para o esquerdo.


Assista o vídeo: THE MOVE that CHANGED MY golf swing FOREVER


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