Como fazer tian vegetal



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Pré-aqueça o forno a 400 graus.

Corte a abobrinha, a abóbora, a batata, o tomate em fatias finas

Cebola em cubos

Adicione 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira

Adicione 1 colher de chá de alho picado

Refogue a cebola e o alho até amolecer

Borrife o interior de uma assadeira quadrada 8 x 8 com spray antiaderente

Espalhe a cebola amolecida e o alho no fundo do prato

Propagação

Coloque os vegetais em fatias finas na assadeira verticalmente

Polvilhe com sal, pimenta e tomilho

Cubra o prato com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos. Asse a 400 graus.

Polvilhe com queijo ralado. Coloque de volta no forno por mais 15 a 20 minutos

Tian vegetal


Assista o vídeo: Zucchini and Tomato Tian Recipe


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