Como fazer picadas de proteína de trevo (pistache)


Pegue 1/2 xícara de aveia em flocos

... e 1/3 xícara de manteiga de pistache (veja o guia Como Fazer Manteiga de Pistache). Ou use outra manteiga de amendoim.

Combine a manteiga de amendoim e a aveia e adicione 1 colher de chá de extrato de baunilha.

Agora adicione 3 colheres de sopa de xarope de bordo

Misture ingredientes juntos

Adicione 1 colher de chá de proteína de cânhamo

... e 1 colher de chá de espirulina em pó. Pode adicionar mais espirulina se desejar para adicionar nutrição e cor.

Misture bem os ingredientes e reserve

Agora reúna 25 pistache

Remova as conchas

Em uma tábua, pique pistache

... até picado

Adicione 1 colher de sopa de semente de linhaça ao pistache picado

Misture bem

Forme a mistura de manteiga e aveia de nozes em bolas de 1/2 polegada

Em seguida, enrole bolas na mistura de linhaça e pistache para revestir cada

Aqui está o produto acabado. Coloque-os na geladeira por 30-60 minutos e depois aprecie. Guarde na geladeira.


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