Como criar um refogado de carne teriyaki altamente nutritivo


Meça os ingredientes de acordo com a lista de ingredientes.

Descasque as cenouras.

Corte todos os vegetais em cubos na diagonal.

Corte finamente as tiras de carne magra.

Adicione 1 xícara de arroz em uma caçarola.

Adicione um copo e meio de água ao arroz.

Microondas em alta por 11 minutos.

Adicione a carne à wok e cozinhe até dourar.

A carne dourada pronta para adicionar vegetais.

Adicione vegetais em fatias finas à carne na wok. Eles parecem ótimos ;)

Adicione o molho teriyaki à carne e aos vegetais. Mexa até que todos os vegetais e a carne estejam cobertos.

Sirva com arroz branco ao lado. Experimente você mesmo. Tem um gosto fantástico!


Assista o vídeo: Tirinhas de Carne com Molho Especial. Sal de Flor


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