Como fazer um lanche / sobremesa saudável


Reúna suprimentos! Não tirei fotos das duas primeiras etapas, desculpe! Coloque uma colher de manteiga de amendoim em um copo para microondas com um esguicho de mel!

Microondas por 15 segundos! Enquanto aquece mel e PB, corte bananas! Mexa PB e mel! Use uma colher e espalhe sobre rodelas de banana e sanduiche! Em seguida, coloque no freezer até ficar firme!

Coloque o chocolate em um prato para micro-ondas! O meu é chocolate amargo, mas você pode usar qualquer tipo! (Esta também é a versão saudável!)

Chocolate no microondas em intervalos de 30 segundos !! Demorou cerca de dois intervalos para o chocolate derreter! Mexa entre os intervalos!

Chocolate derretido!

Eu ia mergulhar, mas ficaria preso, então coloquei o chocolate em cima de cada sanduíche !! E então eu coloquei de volta no freezer até ficar duro de novo !!

Produto final! . Desfrute de culpa livre !!


Assista o vídeo: Doces saudáveis: Doces Fit para comer sem culpa e ainda lucrar com o seu negócio - Renata Carbonero


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