Como fazer farinha de aveia com infusão de chá durante a noite! (livre de glúten!)


Meça seu copo de água morna, despeje em uma tigela própria para micro-ondas. Você também pode usar leite morno de sua escolha, e ficará um pouco mais cremoso!

Em seguida, coloque suas 4 colheres de chá do delicioso chá David's preferido na tigela de água morna / leite. Sinta esse aroma!

Enquanto o chá inflama, meça a colher de sopa de mel e a colher de chá de baunilha.

Íngreme até que o chá tenha quase o dobro da força que você normalmente beberia (você quer que seja bom e saboroso para ser absorvido pela aveia). Em seguida, adicione a colher de sopa de mel e a colher de chá de baunilha.

Adicione 1/3 de xícara de farinha de aveia, mexa um pouco e coloque-a no microondas por 2 a 3 minutos. Porém, tenha cuidado, ele pode transbordar se a água / leite começar a ferver - se assim for, coloque no microondas em porções menores.

Agora você pode comê-lo como está (um pouco mole), ou você pode fazer na noite anterior e deixá-lo descansar, descoberto, na geladeira durante a noite, deixando-o fofo e fofo! Infelizmente, minha câmera morreu, não tenho uma foto.


Assista o vídeo: Aprenda a fazer a Farinha SEM GLÚTEN, o PÃO SEM GLÚTEN E O CREPE SEM GLÚTEN


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