Como fazer um smoothie que aumenta a energia e a saúde com chá


O chá Matcha é uma máquina que combate o câncer, queima de gordura e melhora o metabolismo, carregada com vitamina C, cromo, zinco e magnésio.

Também ajudará seu corpo a lutar contra quaisquer vírus e bactérias e reduz o colesterol e o açúcar no sangue. Também é conhecido por melhorar o humor e ajudar na concentração e alerta.

Etapa 1. Reúna todos os ingredientes necessários.

Etapa 2. Combine os ingredientes no liquidificador, adicionando a água por último. Misture por 1-3 minutos até ficar homogêneo.

Etapa 3. Despeje e divirta-se! Esta é uma receita tão rápida e fácil que vai te acordar e te dar energia para o seu dia enquanto melhora sua saúde geral!


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