Como sobreviver a um vôo de longa distância



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Se você for solicitado a "compensar o clima" ao comprar sua passagem, faça-o. É uma maneira fácil de mostrar respeito ao planeta.

Compre / baixe uma boa música.

Baixe alguns jogos para o seu telefone.

Como este.

E isto.

Escolha algumas opções diferentes, 12 horas é muito tempo ...

Trazer bons livros e revistas também é uma obrigação. Ao sentar-se em uma cadeira desconfortável, você pode sonhar e acabar em outros mundos. Palavras cruzadas também são um bom passatempo.

Se você não possui um desses, compre um imediatamente! Ajuda a relaxar o pescoço. Já tentei dormir em aviões sem ele e sempre acabo com dor de cabeça.

Se você tem um (pequeno) colchonete de acupressão é uma boa ideia trazê-lo, pois ajuda na circulação sanguínea. Coloque-o no assento e guarde-o enquanto estiver bom.

Talvez você precise dormir quando as luzes estão acesas na cabine? Em alguns voos são entregues máscaras de dormir, mas se você não tiver certeza, traga a sua!

Traga também protetores de ouvido. Bebês / crianças são adoráveis, mas não quando estão com raiva / gritando no ar. Usar protetores de ouvido (ou fones de ouvido) ajuda muito se você precisa dormir ...

..ou não deseja ouvir os motores do avião ou as conversas de outras pessoas (ou talvez esse seja o melhor entretenimento ??)

Tire uma foto do seu amado animal de estimação e aproveite quando quiser.

Traga / compre muita água, mesmo sendo cara (a bordo). É muito fácil ficar desidratado por causa do ar seco.

Traga também reposição de fluidos. Eles são úteis em um vôo longo e no seu destino, se for um lugar quente.

Use roupas folgadas, claro, dependendo do que você gosta e por quanto tempo você ficará no ar.

Também é uma boa ideia usar sapatos que não sejam muito justos (como sapatos sociais). Minha recomendação é tirar os sapatos quando estiver no ar.

Durante o vôo, seus pés incham. A última coisa que você quer ao sair do avião são sapatos que não servem. Ao mesmo tempo, não é muito bom usar sapatos por digamos 15-16 horas consecutivas.

Sentar por 12 horas seguidas faz coisas estranhas ao seu corpo. A mangueira de compressão tornará a sensação de ter "pernas de toras" menores. Claro que não é a coisa mais sexy de vestir, mas realmente ajuda.

Escolha onde se sentar e obtenha o lugar de sua preferência. Escolha um local próximo ao corredor para esticar as pernas com mais facilidade.

Pratique ginástica e / ou dê um passeio de vez em quando. Normalmente há algum espaço onde os banheiros estão localizados. Seu corpo precisa de circulação! A foto é do filme (B) Cobras em um avião.

Pode valer a pena pagar um pouco mais por espaço extra para as pernas. Pesquise no momento da reserva!

Esteja ciente de que o encosto do seu assento é onde a pessoa atrás de você tem sua bandeja de comida. Quando estiver de pé, sente-se suavemente. Conseguimos bebidas no colo graças aos passageiros descuidados.

Experimente saborear a comida servida, embora provavelmente não se qualifique como refeição do ano. Em vez disso, pense nas ótimas refeições à sua frente! Se voar para a Escandinávia é bom saber que o triângulo ..

..a embalagem em forma de no canto direito contém leite. Um americano me avisou que nos Estados Unidos esses contêm molho para salada. Você não quer leite na salada nem molho no café 😉

Veja se consegue dar uma olhada em lugares que não viu antes e que talvez também não tenha planejado visitar. Vi montanhas nevadas no Afeganistão e estradas empoeiradas na Índia (foto tirada no retorno).

Você provavelmente ficará com jetlag por alguns dias e / ou dormirá de maneira irregular. Não planeje grandes aventuras no primeiro dia. Isso, claro, se aplica a quaisquer viagens a outros fusos horários.


Assista o vídeo: Belka e Strelka: os Cachorros Soviéticos que Desbravaram o Voo Espacial - DOC #57


Comentários:

  1. Conchobhar

    Realmente e como eu não reconheci antes

  2. Melanthius

    É uma pena que eu não possa falar agora - sou forçado a ir embora. Mas serei lançado - definitivamente vou escrever que acho.

  3. Vudotilar

    I agree, your thought is just great



Escreve uma mensagem


Artigo Anterior

Como fazer costela de maçã e canela

Próximo Artigo

Como fazer panquecas 'crepes' finas como papel🇫🇷