Como cozinhar batata doce de gergelim rápida e saudável



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Corte a batata-doce em cubos.

Ligue o forno em fogo alto e adicione cerca de 2 colheres de chá de óleo de gergelim.

Adicione as sementes de gergelim à panela. Doure as sementes por ~ um minuto.

Assim que as sementes estiverem douradas, coloque a batata-doce na panela.

Polvilhe sal de alho por cima das batatas-doces. Usei cerca de 1 colher de chá.

Adicione 2 colheres de chá de gengibre às batatas.

Misture os ingredientes.

Cubra as batatas com uma tampa e cozinhe por cerca de 7 minutos. Certifique-se de mexer a cada minuto ou dois.

Após os 7 minutos, desligue o fogo e deixe as batatas repousarem por mais 4 minutos.

Cubra com um fiozinho de mel (opcional).

Sirva com seu prato preferido e divirta-se!



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