Como não fazer picadas de energia para assar


2 xícaras de aveia de cozimento rápido

1 xícara de semente de linho

1 xícara cheia de manteiga de amendoim

2/3 c de mel e 2 colheres de chá de baunilha

Quantos chips mini choc você quiser

Mexa bem. Pode ficar um pouco solto e granulado, adiciono um pouco mais de manteiga de amendoim ou mel para manter a forma

Faça uma bola e guarde na geladeira

Meus filhos adoram isso como um lanche depois da escola. Você pode adicionar frutas secas, nozes e coco torrado também. Apreciar!


Assista o vídeo: Picadas de pulgas. COMO ALIVIAR?


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