Como montar um sistema de polia

Prenda 1 clipe de fichário na extremidade da vara de meio metro.

Coloque a haste de meio metro em uma superfície plana com o lado virado do clipe de fichário voltado para baixo.

Prenda a vara de meio metro com um pedaço de fita adesiva e coloque um livro pesado na parte de trás da vara de meio metro. Isso evita que o stick deslize de um lado para o outro.

Prenda uma extremidade da corda enrolada ao clipe de fichário.

Anexe uma carga ao gancho inferior da polia. Isso é conhecido como sistema de polia única fixa.