Como arremessar uma bola de basquete


Essas etapas não requerem um aro de basquete, mas é recomendável atirar contra um aro em vez de atirar sem ele.

nota: sempre mantenha a bola na sua "caçapa de arremesso"

Etapa 1: segure a bola com sua mão forte por cima

Etapa 2: alinhe seus dedos às costuras da bola

Etapa 3: leve a bola até o ponto de lançamento

Etapa 4: solte sacudindo o pulso em direção à cesta

Etapa 5: lembre-se de sempre dobrar as pernas e pular ao atirar

http://youtu.be/QuK8aWHPevY

Obrigado por assistir! Espero que este guia tenha ajudado!


Assista o vídeo: COMO MELHORAR O ARREMESSOMOLDE NO BASQUETE. TUTORIAL DE BASQUETE


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