Como fazer um café da manhã rápido, delicioso e saudável

Cereal em flocos

Adicione 2 colheres de sopa de molho de maçã

Adicione 2 pitadas de canela

Misture-a!

Adicione um pouco de água

45 segundos no microondas

Adicione coberturas de sua escolha: Banana (vitaminas e potássio), pretzels (sal e crocante), mel (acalma a garganta) etc.

Feito! Acalme sua garganta, aqueça sua barriga, fortaleça seu sistema imunológico e aproveite o café da manhã!