Como fazer sopa de tomate e orégano



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Coloque a frigideira no queimador.

Usando uma faca e uma tábua de corte (você também pode usar a ferramenta de corte), corte as cenouras na largura de uma borracha de lápis.

Adicione 1 colher de sopa de azeite

Coloque o frango na frigideira.

Cozinhe o frango dos dois lados até que o frango esteja pronto (não mais rosa no centro)

Coloque o frango cozido no prato limpo

Usando uma tábua e uma faca, corte a parte superior e inferior da cebola.

Retire a camada superior da casca da cebola

Usando uma faca e uma tábua de cortar, corte a cebola ao meio

Usando uma tábua e uma faca, corte o feijão verde em 3 pedaços.

Adicione 6 colheres de chá de caldo de frango orgânico a 6 xícaras de água quente. Mexer

Coloque a panela no fogo.

Adicione 1 colher de sopa de azeite de oliva na panela

Despeje a gordura que sobrou da frigideira na panela.

Adicione a cebola na panela

Adicione a cenoura à panela

Cozinhe as cebolas e as cenouras até ficarem macias

Adicione o alho à panela

Mexa o alho, a cebola e as cenouras por 1 minuto.

Adicione caldo de galinha à panela

Usando um abridor de lata, abra uma lata de tomate cozido orgânico

Adicione os tomates à panela

Adicione 1 colher de chá de orégano ao pote

Adicione 1/4 colher de chá de sálvia ao pote

Adicione 1/2 colher de chá de sal ao pote

Adicione 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino à panela

Coloque o queimador no alto (10) para ferver

Quando a sopa estiver fervendo, abaixe o fogo

Deixe a sopa ferver por 30 minutos

Adicione frango à sopa

Deixe ferver por 10 minutos

Adicione frango à sopa

Cozinhe por 15 minutos

Despeje a sopa em tigelas usando a concha. Cubra com salsa e queijo parmesão


Assista o vídeo: Sopa de tomate


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