Como fazer café à prova de balas


Prepare uma xícara de café à prova de balas de Dave Asprey em bulletproofexecutive.com Use um filtro de metal. Se você usar papel, perderá os bons óleos.

Boa água faz uma melhor xícara de café à prova de balas!

Adicione cerca de 1/4 colher de chá de baunilha. Você só precisa de um pouquinho e essa bolsa dura muito, muito tempo.

Adicione cerca de 1 / 2-1 colher de chá de chocolate em pó aprimorado ou cacau em pó aprimorado. Ainda não experimentei o cacau, mas o chocolate é uma delícia e estou trabalhando nessa mesma bolsa há muito tempo.

Adicione um grande pedaço de manteiga de vacas alimentadas com pasto. Sem sal. Kerrygold é incrível.

Adicione 1 tampa de óleo MCT ... não, um punhado de óleo de coco NÃO é um substituto. Já fiz isso antes, bom, mas não ótimo.

Adicione um adoçante, se necessário. Stevia ou xilitol. A estévia tem um gosto engraçado, mas se você prepará-la com o café é muito melhor.

Se você tiver um blendtec, aperte "pulsar" nele algumas vezes e ficará bom e espumoso. Se você não tiver um blendtec ... compre um. Vale cada centavo. Melhor coisa que já comprei.

Você também pode adicionar um pouco de gelo de coco e uma gema de ovo e pulsar no liquidificador se quiser fazer um frapp com isso. Coloque em um hidroflask e ele permanecerá gelado por 8 horas!

Se você está realmente se sentindo aventureiro, tome duas pílulas Alpha Brain com seu café à prova de balas. Você pode solicitar esses nootrópicos e o café no site onnit.com também. Este guia rápido é uma mudança de vida !!

E se você está procurando mais um impulso cognitivo do que metabólico ... você pode querer experimentar o óleo MCT "Brain Octane" e usá-lo em vez do MCT normal. Mas provavelmente pule os nootrópicos se o fizer!


Assista o vídeo: Bulletproof Coffee: O Café a Prova de Balas - Como Fazer o Bulletproof Coffee


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