Como fazer um smoothie de abacaxi / maçã / banana

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Coma o leite integral, abacaxi picado, uma maçã, iogurte grego e uma banana. Minha banana está madura demais, mas não importa para o que estamos fazendo, porque terá o mesmo sabor.

Pique a maçã, os pedaços podem ficar do tamanho que você quiser. Mas, a menos que você queira sementes de maçã misturadas em seu smoothie, sugiro que você corte.

Meça um pouco mais de 1/4 de xícara de abacaxi. Você pode adicionar um pouco mais, se desejar.

Coloque todas as frutas no liquidificador

Meça o iogurte e o leite (1/3 xícara cada) e coloque no liquidificador também

Misture em alta até ficar homogêneo

Despeje e aproveite !!! Obrigado por verificar meu guia - Espero que você tenha achado útil :)

Assista o vídeo: Receita de Smoothie de Banana e Morango com Suco de Abacaxi

Comentários:

Jamir
2022-04-13, 07:14:11

Que frase... excelente
Amichai
2022-04-25, 12:20:46

Eu sei que é necessário fazer)))
Dunn
2022-05-10, 08:51:53

Um excelente argumento
Athan
2022-05-22, 07:59:12

Parabéns, você acabou de visitar uma ideia brilhante
Gedalyahu
2022-06-19, 01:36:28

Eu parabenizo, você foi visitado com uma ideia simplesmente brilhante