Como fazer deliciosas batatas fritas de couve (doces e salgadas)


Lave a couve e retire do caule grande. Coloque uma toalha para secar.

Reúna seus ingredientes. Fiz 2 lotes diferentes. Um com sal rosa e açúcar bruto. Um com mel e sal rosa.

Usei 6 cachos de couve que custaram cerca de US $ 1,24 cada no Walmart. Eu dividi a couve para fazer 2 lotes de sabores diferentes. Usei 3 assadeiras ao mesmo tempo. Pré-aqueça o forno a 300 graus F

O primeiro lote foi misturado com azeite (o suficiente para revestir, mas não muito) cerca de 2 colheres de sopa. Depois de espalhado nas folhas, polvilhei levemente com sal rosa e açúcar em bruto.

Para o segundo lote, pré-misturei 1/3 xícara de mel com 3 colheres de sopa de azeite. Eu derramei a mistura sobre o segundo lote e cobri completamente. Salpico levemente a bandeja com sal rosa e assei.

Eu assado lentamente as 3 bandejas (girando conforme necessário) em uma temperatura de 300 por cerca de uma hora. Eu moro nas montanhas, então se estiver cozinhando muito rápido abaixe o fogo. Virando apenas uma vez, se necessário. Apreciar!

Eu guardo em um intestino forrado com toalha de papel e uma tampa. Mas é tão bom que geralmente não dura muito! Espero que você goste :-)


Assista o vídeo: FÍGADO AO MOLHO MUITO GOSTOSO!!


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