Como preparar couves de bruxelas torradas de bordo


Reúna todos os suprimentos

Pré-aqueça o forno a 400 graus.

Enxágue (e descasque a camada externa) de couve de Bruxelas

Corte as couves de Bruxelas ao meio

Lave, descasque e corte as cenouras em rodelas de 1/2 polegada de espessura.

Coloque as cenouras e as couves de Bruxelas em uma tigela

Derreta a manteiga

Adicione o xarope de bordo à manteiga derretida

Despeje a mistura de manteiga e xarope sobre as couves de Bruxelas e as cenouras. Adicione sal e pimenta. E mexa com uma colher para cobrir uniformemente os vegetais.

Coloque os vegetais uniformemente em uma assadeira grande (forrada com papel alumínio ou papel manteiga).

Coloque na grelha do meio no forno e asse por 25 min. Retire do forno, mexa e acrescente as nozes e as cerejas secas uniformemente sobre os vegetais. Volte ao forno e asse por mais 15 minutos.

A couve de Bruxelas deve ser crocante por fora e macia por dentro. Aproveitar!


Assista o vídeo: CEQV - Culinária Prazer u0026 Saúde - Torta de Brócolis


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