Como fazer nuggets de frango caseiros saudáveis


Corte o frango em pedaços pequenos. Reserve e descarte qualquer gordura ou pedaços indesejáveis.

Prepare sua estação de trabalho. Bata 1 ovo, coloque migalhas de pão na tigela, forre a assadeira com papel alumínio (isso reduz a limpeza) e borrife com spray de cozinha.

Passe o frango no ovo.

Cubra o mais uniformemente possível na farinha de rosca.

Coloque na assadeira

Asse a 425 por 8-10 min, virando na metade.

Finito!

Divirta-se com o melhor amigo :)

E namorado :)


Assista o vídeo: NUGGETS CASEIROS: Melhor que o do mercado! 3 receitas diferentes de Nuggets - Receitas de Minuto 412


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