Como cozinhar frango com limão e alho


Prepare dois peitos de frango desossados ​​e deixe descongelar. Você também pode descongelar no microondas.

Retire a casca da batata e corte-a em fatias finas.

Pegue a pistola e o almofariz e adicione o alho. Triture o alho até ficar picado.

Esprema os limões em uma tigela e acrescente os condimentos. (Sal e Pimenta) Adicione o alho picado e 1 colher de chá de vinagre na tigela e misture os ingredientes com uma colher.

Despeje a mistura em um saco com zíper e adicione os peitos de frango ao saco. Agite bem o saquinho e deixe na geladeira para marinar por duas horas.

Após 2 horas, separe a marinada do frango e da batata. Descarte o que sobrou da marinada. E comece a picar a cebola e o feijão.

Pique o feijão verde e a cebola finamente.

Adicione um pouco de manteiga em fogo médio e refogue a cebola, a batata e o feijão verde até dourar. .

Adicione os peitos de frango sob os vegetais para melhor sabor. Tampe a panela e deixe o frango cozinhar.

Vire o frango a cada 5-7 minutos para evitar que queime. Adicione alguns pedaços de alho para obter um sabor melhor. Tempere com sal e pimenta se quiser.

Quando tudo estiver cozido e pronto. Sirva em uma bandeja Pyrex. Esprema alguns limões no prato, se quiser. Bom apetite!


Assista o vídeo: O melhor Filé de Frango - Chef Taico


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